Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 120g | 281kcal | 9.6g | 56.2g | 2g | 12.2g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 48g | 318kcal | 12.9g | 2.3g | 28.6g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 1198kcal | 45g | 117g | 61.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 599kcal | 22.5g | 58.5g | 30.6g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 300kcal | 11.3g | 29.3g | 15.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu