Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 200g | 468kcal | 16g | 93.6g | 3.4g | 20.4g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 80g | 530kcal | 21.4g | 3.8g | 47.7g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 1997kcal | 74.8g | 194.8g | 102.2g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 998kcal | 37.4g | 97.4g | 51.1g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 499kcal | 18.7g | 48.7g | 25.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.3g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu