Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 240g | 562kcal | 19.2g | 112.3g | 4.1g | 24.5g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 96g | 637kcal | 25.7g | 4.6g | 57.2g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 2396kcal | 89.8g | 233.8g | 122.6g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 1198kcal | 44.9g | 116.9g | 61.3g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 599kcal | 22.5g | 58.5g | 30.7g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu