Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 280g | 655kcal | 22.4g | 131g | 4.8g | 28.6g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 112g | 743kcal | 30g | 5.4g | 66.8g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 2796kcal | 104.8g | 272.8g | 143.2g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 1398kcal | 52.4g | 136.4g | 71.6g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 699kcal | 26.2g | 68.2g | 35.8g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.3g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu