Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 320g | 749kcal | 25.6g | 149.8g | 5.4g | 32.6g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 128g | 849kcal | 34.3g | 6.1g | 76.3g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 896g | 3195kcal | 119.8g | 311.8g | 163.4g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 448g | 1597kcal | 59.9g | 155.9g | 81.7g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 799kcal | 30g | 78g | 40.9g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu