Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 360g | 842kcal | 28.8g | 168.5g | 6.1g | 36.7g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 144g | 955kcal | 38.6g | 6.9g | 85.8g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 3594kcal | 134.8g | 350.8g | 183.8g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1797kcal | 67.4g | 175.4g | 91.9g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 899kcal | 33.7g | 87.7g | 46g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu