Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 50g | 117kcal | 4g | 23.4g | 0.8g | 5.1g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 20g | 133kcal | 5.4g | 1g | 11.9g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 499kcal | 18.8g | 48.8g | 25.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 250kcal | 9.4g | 24.4g | 12.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 125kcal | 4.7g | 12.2g | 6.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.9g | 18.1g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu