Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 60g | 140kcal | 4.8g | 28.1g | 1g | 6.1g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 24g | 159kcal | 6.4g | 1.2g | 14.3g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 599kcal | 22.4g | 58.6g | 30.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 300kcal | 11.2g | 29.3g | 15.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 150kcal | 5.6g | 14.7g | 7.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.3g | 34.9g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu