Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 70g | 164kcal | 5.6g | 32.8g | 1.2g | 7.1g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 28g | 186kcal | 7.5g | 1.3g | 16.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 699kcal | 26.2g | 68.2g | 35.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 349kcal | 13.1g | 34.1g | 17.9g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 175kcal | 6.6g | 17.1g | 9g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.3g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu