Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 334g | 60kcal | 9.3g | 5g | 0.3g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 234g | 818kcal | 32.7g | 1.2g | 74.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 167g | 267kcal | 4.5g | 4.5g | 25g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 47g | 28kcal | 1.2g | 2.3g | 3.3g | 0.4g | |
| Vesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3330g | 2372kcal | 96.8g | 30.8g | 206.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1665g | 1186kcal | 48.4g | 15.4g | 103.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 593kcal | 24.2g | 7.7g | 51.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu