Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 400g | 72kcal | 11.2g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 280g | 980kcal | 39.2g | 1.4g | 89.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 56g | 34kcal | 1.4g | 2.8g | 3.9g | 0.4g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3992g | 2844kcal | 116g | 37g | 248g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1996g | 1422kcal | 58g | 18.5g | 124g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 998g | 711kcal | 29g | 9.3g | 62g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu