Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 467g | 84kcal | 13.1g | 7g | 0.5g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 327g | 1145kcal | 45.8g | 1.6g | 104.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 234g | 374kcal | 6.3g | 6.3g | 35g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 65g | 39kcal | 1.6g | 3.3g | 4.6g | 0.5g | |
| Vesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4662g | 3321kcal | 135.4g | 43.2g | 289.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 2331g | 1660kcal | 67.7g | 21.6g | 144.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1166g | 830kcal | 33.9g | 10.8g | 72.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu