Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 100g | 18kcal | 2.8g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 70g | 245kcal | 9.8g | 0.4g | 22.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.3g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 14g | 8.4kcal | 0.3g | 0.7g | 1g | 0.1g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 998g | 711kcal | 28.8g | 9.2g | 62g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 499g | 355kcal | 14.4g | 4.6g | 31g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 178kcal | 7.2g | 2.3g | 15.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu