Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 1950g | 897kcal | 33.1g | 156g | 15.6g | 31.2g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 375g | 362kcal | 11.3g | 73.5g | 1.2g | 3.7g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 250g | 1143kcal | 100g | 0g | 80g | 0g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 5250g | 4911kcal | 296.6g | 475.2g | 194.2g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 2625g | 2456kcal | 148.3g | 237.6g | 97.1g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1313g | 1228kcal | 74.2g | 118.8g | 48.6g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.6g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu