Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 1189g | 1363kcal | 155.7g | 29.1g | 67.4g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 332g | 90kcal | 4.3g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 23g | 151kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 29g | 80kcal | 2.6g | 2g | 6.6g | 0g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 556g | 195kcal | 5.6g | 37.8g | 2.8g | 7.8g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 301g | 90kcal | 0.6g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 7.5g | 23kcal | 0.6g | 4.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4878g | 4000kcal | 339.4g | 200g | 192g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2439g | 2000kcal | 169.7g | 100g | 96g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1000kcal | 84.9g | 50g | 48g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu