Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 10g | 33kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 20g | 5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Limemehu (Tymbark), annos 100g | 10g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu | 250g | 585kcal | 48.9g | 10.6g | 38.7g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 845g | 1606kcal | 100g | 57.6g | 107.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 423g | 803kcal | 50g | 28.8g | 53.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 211g | 402kcal | 25g | 14.4g | 27g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.8g | 6.8g | 12.8g | 0.9g |