Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 225g | 74kcal | 1.4g | 12.5g | 0.4g | 5.7g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Hunaja | 20g | 66kcal | 0.1g | 16.1g | 0g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 40g | 10kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Limemehu (Tymbark), annos 100g | 20g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu | 499g | 1169kcal | 97.7g | 21.2g | 77.4g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1688g | 3208kcal | 200g | 114.8g | 215.8g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 844g | 1604kcal | 100g | 57.4g | 107.9g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 422g | 802kcal | 50g | 28.7g | 54g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.8g | 6.8g | 12.8g | 0.9g |