Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 171g | 588kcal | 17.5g | 119.9g | 2.1g | 6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 8.3g | 30kcal | 3.7g | 3.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 732g | 1843kcal | 42.4g | 246.4g | 72.4g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 366g | 922kcal | 21.2g | 123.2g | 36.2g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 461kcal | 10.6g | 61.6g | 18.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu