Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 58g | 139kcal | 6.4g | 25.5g | 1.2g | 7.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 100g | 120kcal | 3g | 4.1g | 10g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 100g | 185kcal | 13.7g | 1.9g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 676g | 932kcal | 48.2g | 70.6g | 50g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 466kcal | 24.1g | 35.3g | 25g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 233kcal | 12.1g | 17.7g | 12.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.4g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu