Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 37g | 7.5kcal | 1.2g | 0.2g | 0.3g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 100g | 27kcal | 3.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
Myllärin Hiivaleipävehnäjauho (Helsingin mylly), annos 65g | 40g | 137kcal | 6g | 27g | 1.1g | 1.6g | |
Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 416g | 482kcal | 27.8g | 60.8g | 15.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 208g | 241kcal | 13.9g | 30.4g | 7.7g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 120kcal | 7g | 15.2g | 3.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.7g | 14.6g | 3.7g | 1g |