Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 47g | 9kcal | 1.4g | 0.2g | 0.4g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 124g | 33kcal | 4.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
Myllärin Hiivaleipävehnäjauho (Helsingin mylly), annos 65g | 50g | 171kcal | 7.6g | 33.8g | 1.4g | 2g | |
Rypsiöljy | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 520g | 602kcal | 34.8g | 76g | 19.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 260g | 301kcal | 17.4g | 38g | 9.7g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 151kcal | 8.7g | 19g | 4.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.7g | 14.6g | 3.7g | 1g |