Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 500g | 90kcal | 2.8g | 12.5g | 2g | 3.5g | |
Paprika punainen | 500g | 146kcal | 4.7g | 22.5g | 2g | 9.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Herkkusieni | 600g | 96kcal | 12.6g | 1.8g | 2g | 9g | |
Maissinjyviä (Euroshopper) | 240g | 240kcal | 7.2g | 48g | 1.2g | 8.9g | |
Tacokastike (Santa Maria) medium | 460g | 138kcal | 6.9g | 23g | 2.3g | 6.9g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 400g | 1109kcal | 8g | 12g | 112g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 370g | 702kcal | 100.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 280g | 1008kcal | 78.4g | 0.3g | 78.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7020g | 7145kcal | 446g | 255.6g | 467g | 81g | |
Valittu annoskoko | 3510g | 3572kcal | 223g | 127.8g | 233.5g | 40.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1755g | 1786kcal | 111.5g | 63.9g | 116.8g | 20.3g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 6.4g | 3.6g | 6.7g | 1.2g |