Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 63g | 37kcal | 6.1g | 1.9g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 38g | 98kcal | 11.2g | 0.7g | 5.6g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 6g | 18kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.8g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 15g | 21kcal | 2.1g | 2.1g | 0.5g | 7.2g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 56g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Pepperoni light, Snellman | 13g | 31kcal | 3.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 25g | 65kcal | 7.5g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 702g | 978kcal | 107.2g | 22.2g | 50g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 351g | 489kcal | 53.6g | 11.1g | 25g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 245kcal | 26.8g | 5.6g | 12.5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 15.3g | 3.2g | 7.1g | 2.5g |