Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 371g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 118g | 201kcal | 22.5g | 0g | 11.8g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 32g | 26kcal | 3g | 3.5g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 11g | 57kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 324g | 247kcal | 6.1g | 50.3g | 0.6g | 3.2g | |
Lanttu | 91g | 26kcal | 0.9g | 4.2g | 0.3g | 1.6g | |
Porkkana | 142g | 46kcal | 0.9g | 7.9g | 0.3g | 3.6g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2178g | 1206kcal | 66.8g | 131.8g | 38.6g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 1089g | 603kcal | 33.4g | 65.9g | 19.3g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 545g | 302kcal | 16.7g | 33g | 9.7g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.1g | 1.8g | 0.8g |