Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 866g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 276g | 469kcal | 52.4g | 0g | 27.6g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 74g | 61kcal | 7g | 8.2g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 25g | 132kcal | 0g | 0.1g | 14.7g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 757g | 576kcal | 14.2g | 117.3g | 1.5g | 7.6g | |
Lanttu | 213g | 61kcal | 2.1g | 9.8g | 0.6g | 3.8g | |
Porkkana | 330g | 108kcal | 2g | 18.4g | 0.7g | 8.4g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5082g | 2814kcal | 155.4g | 307.6g | 90.2g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 2541g | 1407kcal | 77.7g | 153.8g | 45.1g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1271g | 704kcal | 38.9g | 76.9g | 22.6g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.1g | 1.8g | 0.8g |