Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 989g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 315g | 536kcal | 59.9g | 0g | 31.5g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 85g | 70kcal | 8.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 28g | 151kcal | 0.1g | 0.1g | 16.8g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 865g | 658kcal | 16.3g | 134g | 1.7g | 8.6g | |
Lanttu | 243g | 70kcal | 2.4g | 11.2g | 0.7g | 4.4g | |
Porkkana | 378g | 123kcal | 2.3g | 21g | 0.8g | 9.6g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5808g | 3216kcal | 178.2g | 351.2g | 103g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 2904g | 1608kcal | 89.1g | 175.6g | 51.5g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1452g | 804kcal | 44.6g | 87.8g | 25.8g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |