Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 355g | 603kcal | 67.4g | 0g | 35.5g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 95g | 78kcal | 9.1g | 10.5g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 32g | 170kcal | 0.1g | 0.1g | 18.9g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 973g | 741kcal | 18.3g | 150.8g | 1.9g | 9.7g | |
Lanttu | 274g | 79kcal | 2.7g | 12.6g | 0.8g | 4.9g | |
Porkkana | 425g | 139kcal | 2.6g | 23.6g | 0.8g | 10.8g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6534g | 3619kcal | 200.4g | 395.2g | 115.8g | 50.8g | |
Valittu annoskoko | 3267g | 1809kcal | 100.2g | 197.6g | 57.9g | 25.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1634g | 905kcal | 50.1g | 98.8g | 29g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |