Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1237g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 394g | 670kcal | 74.8g | 0g | 39.4g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 106g | 87kcal | 10.1g | 11.7g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 35g | 189kcal | 0.1g | 0.1g | 21g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1081g | 823kcal | 20.3g | 167.5g | 2.2g | 10.8g | |
Lanttu | 304g | 88kcal | 3g | 14g | 0.9g | 5.5g | |
Porkkana | 472g | 154kcal | 2.9g | 26.2g | 0.9g | 12g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7260g | 4021kcal | 222.4g | 439g | 128.8g | 56.6g | |
Valittu annoskoko | 3630g | 2010kcal | 111.2g | 219.5g | 64.4g | 28.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1815g | 1005kcal | 55.6g | 109.8g | 32.2g | 14.2g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |