Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 247g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 79g | 134kcal | 15g | 0g | 7.9g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 21g | 17kcal | 2g | 2.3g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 7g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 216g | 165kcal | 4.1g | 33.5g | 0.4g | 2.2g | |
Lanttu | 61g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Porkkana | 94g | 31kcal | 0.6g | 5.2g | 0.2g | 2.4g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1452g | 804kcal | 44.6g | 87.6g | 25.8g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 726g | 402kcal | 22.3g | 43.8g | 12.9g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 363g | 201kcal | 11.2g | 21.9g | 6.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |