Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2474g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 788g | 1340kcal | 149.7g | 0g | 78.8g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 212g | 174kcal | 20.1g | 23.3g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 70g | 378kcal | 0.1g | 0.2g | 42g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2162g | 1646kcal | 40.6g | 335.1g | 4.3g | 21.6g | |
Lanttu | 608g | 175kcal | 6.1g | 28g | 1.8g | 10.9g | |
Porkkana | 944g | 309kcal | 5.9g | 52.5g | 1.9g | 24.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14524g | 8043kcal | 445g | 878.2g | 257.6g | 113.2g | |
Valittu annoskoko | 7262g | 4022kcal | 222.5g | 439.1g | 128.8g | 56.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3631g | 2011kcal | 111.3g | 219.6g | 64.4g | 28.3g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |