Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 563g | 704kcal | 95.8g | 2.3g | 39.4g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 901g | 811kcal | 13.5g | 54.1g | 58.6g | 18g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 676g | 298kcal | 14.9g | 54.1g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 451g | 721kcal | 9.5g | 17.1g | 67.6g | 0.5g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 225g | 676kcal | 51.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5634g | 6421kcal | 371g | 255.2g | 438.8g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 2817g | 3210kcal | 185.5g | 127.6g | 219.4g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1409g | 1605kcal | 92.8g | 63.8g | 109.7g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu