Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 626g | 783kcal | 106.4g | 2.5g | 43.8g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 1002g | 901kcal | 15g | 60.1g | 65.1g | 20g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 751g | 331kcal | 16.5g | 60.1g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 501g | 801kcal | 10.5g | 19g | 75.1g | 0.5g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 250g | 751kcal | 57.6g | 0g | 57.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6260g | 7134kcal | 412g | 283.4g | 487.8g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 3130g | 3567kcal | 206g | 141.7g | 243.9g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1565g | 1784kcal | 103g | 70.9g | 122g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu