Mansikkarahka
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 998g | 579kcal | 89.8g | 49.9g | 2g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 399g | 162kcal | 2g | 29.5g | 2.4g | 7.6g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 399g | 137kcal | 4g | 16.4g | 3.2g | 14.8g | |
| Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 399g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 1826kcal | 191.6g | 209.2g | 15.2g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 913kcal | 95.8g | 104.6g | 7.6g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 457kcal | 47.9g | 52.3g | 3.8g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.4g | 4.8g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu