Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 251g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 36g | 14kcal | 1.6g | 2g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 61g | 53kcal | 0.6g | 11.1g | 0.2g | 1.1g | |
Appelsiini, kuorittu | 68g | 32kcal | 0.4g | 6g | 0.2g | 1.4g | |
Kauralese luomu (Pirkka), annos 25g | 5g | 16kcal | 0.9g | 2.3g | 0.4g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 511kcal | 49.6g | 67.8g | 2.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 420g | 255kcal | 24.8g | 33.9g | 1.3g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 128kcal | 12.4g | 17g | 0.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.9g | 8.1g | 0.3g | 0.8g |