Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 53g | 90kcal | 10.6g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 13g | 21kcal | 0.4g | 0.4g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 204g | 299kcal | 26.2g | 2.8g | 20.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 102g | 149kcal | 13.1g | 1.4g | 10.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 75kcal | 6.6g | 0.7g | 5.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.8g | 1.4g | 9.9g | 0.3g |