Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 133g | 225kcal | 26.5g | 0g | 13.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 36g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 33g | 53kcal | 0.9g | 0.9g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 747kcal | 65.2g | 6.8g | 50.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 255g | 373kcal | 32.6g | 3.4g | 25.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 187kcal | 16.3g | 1.7g | 12.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 12.8g | 1.3g | 9.9g | 0.3g |