Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.6g | 42kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 186g | 315kcal | 37.1g | 0g | 18.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 51g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 46g | 74kcal | 1.3g | 1.3g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 714g | 1046kcal | 91.4g | 9.6g | 70.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 357g | 523kcal | 45.7g | 4.8g | 35.4g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 261kcal | 22.9g | 2.4g | 17.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 12.8g | 1.3g | 9.9g | 0.3g |