Lihapyllät
Kaikki sekaisin, ja pyöreinä palloina uuniin kunnes tarpeeksi ruskeita.
Mausteet omat maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Etti
Mausteet omat maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Etti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 200g | 340kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.3g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 770g | 1128kcal | 98.4g | 10.2g | 76.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 564kcal | 49.2g | 5.1g | 38.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 282kcal | 24.6g | 2.6g | 19.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 12.8g | 1.3g | 9.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu