Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 600g | 498kcal | 11.4g | 105.6g | 1.2g | 6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 553kcal | 63.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 317g | 82kcal | 2.9g | 15.2g | 1g | 7.3g | |
| Vesi | 1083g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 42g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 308g | 108kcal | 3.1g | 21g | 1.5g | 4.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5450g | 2527kcal | 163.2g | 291.4g | 74.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 2725g | 1263kcal | 81.6g | 145.7g | 37.3g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1363g | 632kcal | 40.8g | 72.9g | 18.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu