Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 960g | 797kcal | 18.2g | 169g | 1.9g | 9.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 533g | 885kcal | 101.3g | 0g | 53.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 507g | 132kcal | 4.6g | 24.3g | 1.5g | 11.7g | |
| Vesi | 1733g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 67g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 493g | 173kcal | 4.9g | 33.5g | 2.5g | 6.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8720g | 4043kcal | 261g | 466.2g | 119.2g | 61.2g | |
| Valittu annoskoko | 4360g | 2022kcal | 130.5g | 233.1g | 59.6g | 30.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2180g | 1011kcal | 65.3g | 116.6g | 29.8g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu