Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 155g | 342kcal | 27.1g | 0g | 26.3g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 160g | 207kcal | 7.6g | 38.7g | 1.3g | 3.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 48g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 561g | 118kcal | 6.7g | 19.1g | 1.1g | 11.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2256g | 1514kcal | 93.4g | 115.8g | 72.6g | 31g | |
Valittu annoskoko | 1128g | 757kcal | 46.7g | 57.9g | 36.3g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 564g | 379kcal | 23.4g | 29g | 18.2g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.1g | 5.1g | 3.2g | 1.4g |