Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 193g | 428kcal | 33.8g | 0g | 32.9g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 200g | 259kcal | 9.5g | 48.4g | 1.6g | 4.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 701g | 148kcal | 8.4g | 23.8g | 1.4g | 14.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2820g | 1893kcal | 116.8g | 144.8g | 90.8g | 38.6g | |
Valittu annoskoko | 1410g | 946kcal | 58.4g | 72.4g | 45.4g | 19.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 705g | 473kcal | 29.2g | 36.2g | 22.7g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.1g | 5.1g | 3.2g | 1.4g |