Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 39g | 86kcal | 6.8g | 0g | 6.6g | 0g | |
Tattari, keitetty, suolaa | 40g | 52kcal | 1.9g | 9.7g | 0.3g | 0.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 140g | 30kcal | 1.7g | 4.8g | 0.3g | 2.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 1g | 7.3kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 564g | 379kcal | 23.4g | 29g | 18.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 282g | 189kcal | 11.7g | 14.5g | 9.1g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 95kcal | 5.9g | 7.3g | 4.6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.1g | 5.1g | 3.2g | 1.3g |