Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, paistettu | 1120g | 2473kcal | 227.7g | 0g | 175.1g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 560g | 156kcal | 12.7g | 16.2g | 1.1g | 12.3g | |
Soijakastike | 42g | 25kcal | 2.2g | 4g | 0g | 0g | |
Sipuli | 560g | 169kcal | 7g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 91g | 805kcal | 0g | 0g | 91g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4746g | 7256kcal | 499.2g | 94.2g | 536.6g | 43.6g | |
Valittu annoskoko | 2373g | 3628kcal | 249.6g | 47.1g | 268.3g | 21.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1187g | 1814kcal | 124.8g | 23.6g | 134.2g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.5g | 2g | 11.3g | 0.9g |