Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, paistettu | 320g | 707kcal | 65.1g | 0g | 50g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 160g | 45kcal | 3.6g | 4.6g | 0.3g | 3.5g | |
Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 26g | 230kcal | 0g | 0g | 26g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 2073kcal | 142.6g | 26.8g | 153.2g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 678g | 1037kcal | 71.3g | 13.4g | 76.6g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 518kcal | 35.7g | 6.7g | 38.3g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.5g | 2g | 11.3g | 0.9g |