Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 552g | 788kcal | 69g | 1.7g | 56.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 38g | 10kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 377g | 75kcal | 11.7g | 1.9g | 3g | 4.9g | |
Sipuli | 69g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Rypsiöljy | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 63g | 163kcal | 19.5g | 0g | 9.4g | 0g | |
Tomaatti | 157g | 36kcal | 0.9g | 5.4g | 0.5g | 2.2g | |
Vispikerma Flora 20% | 19g | 41kcal | 0.6g | 0.9g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2560g | 2379kcal | 207.6g | 28.8g | 159.4g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1280g | 1190kcal | 103.8g | 14.4g | 79.7g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 640g | 595kcal | 51.9g | 7.2g | 39.9g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |