Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 773g | 1103kcal | 96.6g | 2.3g | 79.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 53g | 14kcal | 1.7g | 1.6g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 527g | 105kcal | 16.3g | 2.6g | 4.2g | 6.9g | |
Sipuli | 97g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Rypsiöljy | 8.8g | 78kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 88g | 228kcal | 27.2g | 0g | 13.2g | 0g | |
Tomaatti | 220g | 50kcal | 1.2g | 7.6g | 0.7g | 3.1g | |
Vispikerma Flora 20% | 26g | 58kcal | 0.8g | 1.3g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3584g | 3331kcal | 290g | 40g | 223.2g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 1792g | 1665kcal | 145g | 20g | 111.6g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 896g | 833kcal | 72.5g | 10g | 55.8g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |