Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 884g | 1260kcal | 110.4g | 2.7g | 90.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 60g | 16kcal | 2g | 1.9g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 602g | 121kcal | 18.7g | 3g | 4.8g | 7.8g | |
Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Rypsiöljy | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 100g | 261kcal | 31.1g | 0g | 15.1g | 0g | |
Tomaatti | 251g | 57kcal | 1.4g | 8.7g | 0.8g | 3.5g | |
Vispikerma Flora 20% | 30g | 66kcal | 0.9g | 1.5g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4096g | 3807kcal | 331.8g | 46.2g | 255g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 2048g | 1903kcal | 165.9g | 23.1g | 127.5g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1024g | 952kcal | 83g | 11.6g | 63.8g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |