Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 994g | 1418kcal | 124.2g | 3g | 101.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 68g | 18kcal | 2.2g | 2.1g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 678g | 136kcal | 21g | 3.4g | 5.4g | 8.8g | |
Sipuli | 124g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 113g | 294kcal | 35g | 0g | 16.9g | 0g | |
Tomaatti | 282g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 4g | |
Vispikerma Flora 20% | 34g | 75kcal | 1g | 1.7g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 4282kcal | 373.2g | 51.8g | 286.6g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 2141kcal | 186.6g | 25.9g | 143.3g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 1071kcal | 93.3g | 13g | 71.7g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |