Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1104g | 1575kcal | 138g | 3.3g | 113.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 75g | 20kcal | 2.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 753g | 151kcal | 23.3g | 3.8g | 6g | 9.8g | |
Sipuli | 138g | 42kcal | 1.7g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
Rypsiöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 126g | 326kcal | 38.9g | 0g | 18.8g | 0g | |
Tomaatti | 314g | 71kcal | 1.8g | 10.8g | 0.9g | 4.4g | |
Vispikerma Flora 20% | 38g | 83kcal | 1.1g | 1.9g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5120g | 4759kcal | 414.6g | 57.4g | 318.4g | 33g | |
Valittu annoskoko | 2560g | 2379kcal | 207.3g | 28.7g | 159.2g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1280g | 1190kcal | 103.7g | 14.4g | 79.6g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |